Lauru lapas ir bagātas ar kāliju, magniju un vitamīniem B6, B9 un C, un, starp citām priekšrocībām, tām ir daudz noderīgu īpašību.
Lauru lapas papildus daudzajām priekšrocībām virtuvē, mājās un ezotēriskajā pasaulē tiek izmantotas kā dabisks līdzeklis pret klepu, alerģijām, saaukstēšanos, gripu un bronhītu, kā arī citām slimībām. Ir daudz iemeslu, kas var izraisīt klepu. Der atcerēties, ka klepus ir organisma aizsargmehānisms, kas attīra elpceļus no liekajām gļotām vai svešķermeņiem un aizsargā plaušas.
Tādā ziņā laurs var būt ļoti iedarbīgs dabisks līdzeklis, ja tas nav nopietns stāvoklis, kam nepieciešami speciālista nozīmēti medikamenti, savu antiseptisko un antibakteriālo īpašību dēļ šis Vidusjūras izcelsmes augs, kura zinātniskais nosaukums ir Laurus nobilis. izmanto kā mājas līdzekli, lai atvieglotu klepu, aizliktu degunu un ārstētu citus elpceļu vīrusus un slimības, piemēram, bronhītu un faringītu. Atgādināt, ka tā lapas ir vitamīnu A, C un B6 avots, kas veicina veselīgu imūnsistēmu, piebilst portāls.
Savukārt lauru lapas un ingvera uzlējums palīdz izvadīt gļotas no elpceļiem un tai piemīt baktericīda iedarbība. Tāpat ingvers ir garšvielu un ārstniecības augs no Centrālās un Dienvidaustrumāzijas, ko lieto kopš seniem laikiem.
Kā pagatavot lauru lapas uzlējumu ar ingveru
- Ievietojiet lauru lapu un ingveru katliņā, pārklājiet ar vāku un ļaujiet tai ievilkties trīs minūtes.
- Noņemiet no karstuma un ļaujiet tai nostāvēties četras minūtes.
Saldiniet ar medu vai cukuru. - Izkāš un dzer siltu vai aukstu.
- Daži veidi, kā izmantot lauru lapu, lai efektīvi cīnītos ar klepu:
- Uzlējums: 15 minūtes vāriet dažas lauru lapas ūdenī un izdzeriet uzlējumu, lai remdētu iekaisušo kaklu un remdētu klepu. Infūzijas tvaiku var arī ieelpot, lai palīdzētu mazināt sastrēgumus.
- Ēteriskā eļļa: sajaucot lauru ēterisko eļļu ar nesējeļļu un uzklājot to uz krūtīm, var atvieglot klepu.
Lokāla lietošana un tvaicēšana: to var izmantot kā sautējošu kompresi vai iztvaicētājos, lai sniegtu tūlītēju atvieglojumu klepus skartajām vietām.
