Frunza de dafin, cunoscută și sub denumirea de frunze de dafin, este cunoscută de mulți dintre noi ca un condiment important care îmbunătățește gustul alimentelor noastre. Cu toate acestea, această frunză minune are o utilizare mult mai largă, nu doar în bucătărie.
Medicina tradițională a apreciat de secole frunza de dafin pentru proprietățile sale medicinale. De la lipsa de energie, la probleme digestive la dureri de cap – frunza de dafin are raspunsul la multe dintre problemele noastre de sanatate.
Ce pot trata frunzele de dafin?
Lista efectelor este cu adevărat impresionantă. Mulți oameni îl folosesc pentru a:
- epuizare și oboseală cronică
- pierderea cunoștinței
- cistita
- spasme musculare
- simptome premenstruale
- migrene
- artrită
- depresie
- probleme cu nervul sciatic
- infectii ale pielii
- balonare și flatulență
- probleme de somn, inclusiv sforăitul și apneea în somn
Dafinul este, de asemenea, un excelent stimulent al sistemului digestiv și este un ajutor eficient în lupta împotriva gripei, deoarece îmbunătățește sistemul respirator.
Una dintre modalitățile interesante de utilizare a dafinului este sub formă de ulei de dafin, care susține circulația sângelui. Ai probleme cu retenția de lichide? Uleiul de dafin poate ajuta!
Cum se prepară ulei de laur?
Pentru a prepara uleiul de dafin veți avea nevoie de:
- 250 ml ulei de migdale sau de măsline
- 30 de grame de foi de dafin uscate
- un recipient sigilat cu un capac (ideal chihlimbar sau maro)
Pregătirea este simplă: puneți frunzele într-un recipient și turnați ulei de migdale, astfel încât frunzele să fie complet scufundate. Apoi închideți ermetic recipientul și puneți-l într-un loc răcoros, întunecat și uscat timp de 30 de zile. Agitați recipientul în mod regulat în această perioadă.
Pentru un efect optim, luați uleiul dimineața pe stomacul gol și o lingură înainte de culcare. De asemenea, puteți folosi ulei de dafin pentru masaje sau în tratarea problemelor de sănătate menționate mai sus.
Notă importantă: Deși frunza de dafin are multe beneficii, este important să se abordeze cu prudență utilizarea acesteia. Dacă suferiți de probleme grave de sănătate sau dureri severe, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră. Este posibil ca automedicația să nu fie întotdeauna cea corectă și poate prezenta un risc pentru sănătatea dumneavoastră.
