Hipertensiunea arterială este un factor de risc pentru bolile cardiovasculare. Dar poate fi prevenit printr-o dietă echilibrată și alimente sănătoase pentru inimă. Hipertensiunea arterială, numită …
Categorie: Trucuri de viață
Trucuri de viață
Ceea ce mănânci îți afectează fără îndoială starea de spirit și bunăstarea. Acest lucru se datorează faptului că alimentele și băuturile vă afectează sănătatea intestinului, …
Dacă scopul tău nu este doar pierderea în greutate, ci un corp frumos, sculptat, atunci nu te poți lipsi de o sală de sport. Dar …
Mâncatul sezonier are nenumărate beneficii – preț, gust și textură – și plăcerea prospețimii. Acest lucru vă poate asigura că mâncați mai multe alimente întregi, …
Adăugați băuturi de dimineață de casă în dieta dvs. pentru a vă ajuta să pierdeți grăsimea de pe abdomen, stimulând metabolismul. Atunci când sunt combinate …
Dacă mănânci o dietă echilibrată, dormi suficient, dar totuși te simți obosit în mod constant, motivul poate fi în dieta ta. Evitând anumite alimente, poți …
Dormitul cu o mască pe ochi normalizează ritmurile circadiene, scăzând astfel nivelul zahărului din sânge și prevenind dezvoltarea diabetului. Medicul britanic Rob Galloway, specialist în …
Sfatul principal al nutriționistului este să înveți să-ți planifici dieta și listele de cumpărături pe baza acesteia. În acest fel, vei avea întotdeauna ingredientele necesare …
De ce poate apărea respirația urât mirositoare În termeni medicali, respirația urât mirositoare se numește halitoză, care poate fi fie fiziologică, fie patologică. Cauzele fiziologice …
Explicația doctorului Desigur, tresărirea pleoapelor poate fi destul de neplăcută, dar se întâmplă multor oameni. Această afecțiune se numește miochimie, ceea ce înseamnă spasme musculare …